FAQ
Wat neem ik mee?
Tijdens retreats is de locatie een schoenenvrije ruimte. Een paar warme sokken of sloffen kunnen daarom fijn zijn. Zorg voor comfortabele kledij (trui, t-shirt, legging) tijdens de yogasessies.
Een paar wandelschoenen kunnen handig zijn voor de Mind-Walk sessie.
Wil je gebruik maken van de sauna? Dan is het handig om badkledij een grote handdoek mee te nemen.
Moet ik zelf linnengoed meebrengen?
Neen, bij aankomst staat je bed opgemaakt voor je klaar. Handdoeken zullen ook ter plaatse beschikbaar zijn.
Heb ik ervaring nodig?
Dit yogaretreat is voor iedereen geschikt, ongeacht je niveau of leeftijd. De yogalessen worden afgestemd op het niveau van de groep.
Moet ik zelf een yogamat meebrengen?
Neen, alle yogamateriaal wordt voorzien. Ik raad je wel aan om minstens 2 dekentjes mee te brengen, zodat je voldoende warm kan toe dekken tijdens de restoratieve yoga.
Is dit een gemengde retraite voor mannen en vrouwen?
Zowel mannen als vrouwen zijn welkom. Indien je geen kamer wenst te delen met een persoon van het ander geslacht, gelieve dit bij inschrijving door te geven.
Welke diëten kunnen jullie verzorgen?
We houden rekening met voedselintoleranties, nl. glutenvrij, lactosevrij en vegetarisch. Gelieve bij inschrijving jouw dieetwens door te geven.
Welke vormen van yoga wordt er aangeboden?
Flow yoga:
Een zachte en dynamische yogales, waarbij er verschillende houdingen worden afgewisseld met vloeiende bewegingen. Inspannende en ontspannende houdingen worden gecombineerd in een iets hoger tempo.
Yin Yoga:
Bij deze vorm van yoga oefen je een serie zittende of liggende houdingen waarbij de spieren ontspannen blijven en waarbij je een lichte druk uitoefent op gewrichten en bindweefsel. De houdingen worden tot 5 minuten vastgehouden. Yin yoga bevordert de soepelheid en brengt de geest tot rust.
Restoratieve yoga:
Een vorm van yoga die focust op het openen en ontspannen van het lichaam, om heling en vernieuwing mogelijk te maken. De yogaposes worden minstens 5 minuten vastgehouden. Je parasympatisch zenuwstelsel wordt gestimuleerd, je hartslag wordt lager en je immuunsysteem krijgt de tijd zich op te laden en gezond te worden.
Yoga Nidra:
Een techniek waarbij de focus ligt op bewust ontspannen. Liggend op de grond luister je naar instructies van de docent die je met haar stem begeleidt door jouw innerlijke reis. Je zweeft als het ware tussen slaap- en waakstand in. Je maakt contact met diepere lagen in het onderbewustzijn. Dit brengt je in een diepere staat van zijn.
Moet ik het ganse programma volgen?
Absoluut niet, je bent helemaal vrij te kiezen of je al dan niet een sessie volgt. Niks moet, het is jouw weekend. Hou er rekening mee dat het afzien van deelname aan het programma geen recht geeft op teruggave van het inschrijvingsgeld.
Wat is niet inbegrepen in de prijs?
Je reis naar de retraite. Transfers van en naar de luchthaven zijn enkel inbegrepen indien dit vooraf duidelijk vermeld is. Extra diensten (o.a. massage) die geboekt kunnen worden.
Wat is wel inbegrepen in de prijs?
Accommodatie, handdoeken en bedlinnen.
Alle maaltijden. Onbeperkt water en thee. Fruit en snacks wordt dagelijks voorzien.
Alle yoga- en meditatiesessies.
Algemene Voorwaarden
De yogaretreats worden georganiseerd door souLove, Nele Vandycke, hierna “de organisator” genoemd. Door in te schrijven voor de retreat gaat de deelnemer akkoord met deze algemene voorwaarden.
Retreat binnen België:
Een voorschot van 300 € dient uiterlijk binnen 7 dagen na aanmelding voor de retreat plaats te vinden via overschrijving. Het resterende bedrag dient uiterlijk 4 weken voor aanvang van het retreat voldaan te zijn. Bij niet-tijdige betaling heeft de organisator het recht de reservering te laten vervallen.
Inschrijving is pas definitief na betaling van het voorschot.
Deelname aan het vooropgestelde programma is op basis van vrijwilligheid. Het staat deelnemers vrij om af te zien van het te volgen programma. Het afzien van deelname aan het programma geeft geen recht op teruggave van het inschrijvingsgeld.
De organisator behoudt zich het recht voor het programma aan te passen indien dit nodig is om praktische redenen, de veiligheid van deelnemers te waarborgen of omstandigheden buiten haar controle.
Tijdens de retreat kunnen foto’s of video’s worden gemaakt. Deelnemers stemmen ermee in dat deze gebruikt mogen worden voor promotionele doeleinden, tenzij schriftelijk anders aangegeven.
Als deelnemers besluiten om zich te onthouden wegens ziekte of persoonlijke omstandigheden, dan hebben zij recht op terugbetaling van ten hoogste een deel van de verschuldigde deelnamekosten:
tot 2 maanden voor aanvang van het retreat: terugbetaling van het volledige voorschot.
tot 1 maand voor aanvang van het retreat: terugbetaling van 50 % van het voorschot.
na 1 maand voor aanvang van het retreat: terugbetaling van het voorschot is niet mogelijk.
Annulatie dient schriftelijk te gebeuren (via e-mail).
Indien de deelnemer niet in staat is het door hem of haar geboekte retreat bij te wonen, dan is het mogelijk om iemand anders in de plaats te laten deelnemen, mits de gegevens van de vervangende deelnemer uiterlijk 3 dagen voor aanvang zijn doorgegeven.
De organisator heeft het recht een retreat te annuleren indien daartoe gegronde redenen bestaan, waaronder onvoldoende deelnemers, ziekte van de docent of overmacht. In geval van annulering door de organisator heeft de deelnemer recht op terugbetaling van het reeds betaalde voorschot. De deelnemer heeft geen recht op enig andere compensatie of schadevergoeding.
Internationaal retreat (buiten België):
Een voorschot van 400 € dient uiterlijk binnen 7 dagen na aanmelding voor de retreat plaats te vinden via overschrijving. Bij niet-tijdige betaling heeft de organisator het recht de reservering te laten vervallen. De deelnemer heeft de mogelijkheid om het restbedrag in drie delen te betalen:
Voorschot: 400 € binnen 7 dagen na inschrijving
Tweede betaling: 50% van het resterende bedrag, uiterlijk 1 maand na de eerste betaling
Laatste betaling: het resterende saldo, uiterlijk 1 maand voor aanvang van de retreat
Inschrijving is pas definitief bevestigd na ontvangst van het volledige bedrag. Bij niet-tijdige betaling behoudt de organisator zich het recht voor de reservering te annuleren en de plaats door te geven aan een andere deelnemer.
Deelname aan het vooropgestelde programma is op basis van vrijwilligheid. Het staat deelnemers vrij om af te zien van het te volgen programma. Het afzien van deelname aan het programma geeft geen recht op teruggave van het inschrijvingsgeld.
De organisator behoudt zich het recht voor het programma aan te passen indien dit nodig is om praktische redenen, de veiligheid van deelnemers te waarborgen of omstandigheden buiten haar controle.
Tijdens de retreat kunnen foto’s of video’s worden gemaakt. Deelnemers stemmen ermee in dat deze gebruikt mogen worden voor promotionele doeleinden, tenzij schriftelijk anders aangegeven.
Als deelnemers besluiten om zich te onthouden wegens ziekte of persoonlijke omstandigheden, dan hebben zij recht op terugbetaling van ten hoogste een deel van de verschuldigde deelnamekosten:
tot 3 maanden voor aanvang van het retreat: terugbetaling van het volledige voorschot.
tot 2 maanden voor aanvang van het retreat: terugbetaling van 50 % van het voorschot.
tot 1 maand voor aanvang van het retreat: terugbetaling van 25 % van het voorschot.
na 1 maand voor aanvang van het retreat: terugbetaling van het voorschot is niet mogelijk.
Annulatie dient schriftelijk te gebeuren (via e-mail).
Het wordt ten zeerste aangeraden dat de deelnemer beschikt over een geldige reis-, annulerings- en ziektekostenverzekering met internationale dekking, inclusief repatriëring en medische bijstand.
De organisator is niet verantwoordelijk voor kosten die voortvloeien uit ziekte, ongeval, verlies, schade of annulering.
De deelnemer is zelf verantwoordelijk voor het afsluiten van passende verzekeringen die aansluiten bij zijn/haar persoonlijke situatie en reisbehoeften. Het wordt aanbevolen om vooraf contact op te nemen met het ziekenfonds en/of een privéverzekering om te informeren naar de dekking tijdens een verblijf in het buitenland.De deelnemer boekt en betaalt zelf de vlucht van en naar de bestemming van het retreat. De organisator is niet verantwoordelijk voor vluchtvertragingen, gemiste aansluitingen, annuleringen of verlies van bagage.
Transfers van en naar de luchthaven zijn enkel inbegrepen indien dit vooraf duidelijk vermeld is.
Deelnemers worden aangeraden flexibele of annuleerbare vliegtickets te boeken.
De organisator behoudt zich het recht voor de retreat te annuleren bij onvoldoende inschrijvingen of onvoorziene omstandigheden (zoals overmacht, ziekte, natuurrampen, of internationale reisbeperkingen). De organisator is niet verantwoordelijk voor reeds gemaakte persoonlijke kosten, zoals vliegtickets, verzekeringen of visa.
In geval van annulatie door de organisator om redenen van onvoldoende inschrijvingen of normale operationele redenen, wordt het reeds betaalde deelnamebedrag volledig terugbetaald.
In geval van overmacht zoals natuurrampen, politieke onrust, extreme weersomstandigheden of internationale reisbeperkingen, wordt geen terugbetaling van het deelnamebedrag voorzien. Deelnemers dienen zelf een passende reis- en annuleringsverzekering te hebben om dergelijke risico’s te dekken. De organisator zal in geval van overmacht, voor zover mogelijk, ondersteuning bieden bij praktische zaken, maar kan hiervoor niet aansprakelijk worden gesteld.